ব্রেকিং:
ফরিদগঞ্জে পরীক্ষার খাতায় লিখে দেয়ায় শিক্ষককে অব্যাহতি কচুয়ায় পবিত্রতম ঈদে মিলাদুন্নবী (সা.) উদযাপন `বুলবুলে`র প্রভাবে চাঁদপুরে সাড়ে ৮ কোটি টাকার ফসলের ক্ষতি সড়ক দুর্ঘটনায় কচুয়া থানার এএসআই নিহত রোহিঙ্গা নির্যাতনের তদন্তে অনুমোদন দিলো আইসিসি প্রধানমন্ত্রীর দুবাই সফরে তিনটি চুক্তি স্বাক্ষরের সম্ভাবনা ধান কাটার ধুম পড়েছে ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় মতলবে চাচীকে ব্যাপক মারধর করেছে তারই আপন দেবর পুত্র ট্রেন দুর্ঘটনায় নিহত দম্পতিকে হাজীগঞ্জে দাফন মুজিববর্ষ উদযাপনে জেলা পরিষদ বিশেষ প্রকল্প গ্রহণ হাইমচরে অপসোনিন ফার্মার মহৎ উদ্যোগ টাওয়ারের ব্যাটারী চুরি করতে গিয়ে মৃত্যু চাঁদপুরে ৪ দিন ব্যাপি আয়কর মেলা শ্রেষ্ঠ করদাতার পুরস্কারে ভূষিত মোহাম্মদ আলী জিন্নাহ চাঁদপুর মাছঘাটের ইলিশ ফুরাচ্ছে না কচুয়ার বীর মুক্তিযোদ্ধা আঃ রব মুক্তারের দাফন সম্পন্ন কচুরিপানার ফলে ডাকাতিয়ায় নৌ চলাচল ব্যাহত আজীবন ছাত্রত্ব বাতিল হতে যাচ্ছে বুয়েটের ২৫ শিক্ষার্থীর আগামীকাল বিকেলে শিল্পকলা একাডেমিতে ছবি আঁকা প্রতিযোগিতা চাঁদপুরের সেরা করদাতা ফারুক আহমেদ

শুক্রবার   ১৫ নভেম্বর ২০১৯   অগ্রাহায়ণ ১ ১৪২৬   ১৭ রবিউল আউয়াল ১৪৪১

দৈনিক চাঁদপুর
সর্বশেষ:
একবছরে পাঁচগুণ মুনাফা বেড়েছে কেন্দ্রীয় ব্যাংকের আমাজন বাঁচাতে লিওনার্দোর ৫০ মিলিয়ন ডলারের অনুদান রাজধানীতে চার জঙ্গি আটক ১৬২৬৩ ডায়াল করলেই মেসেজে প্রেসক্রিপশন পাঠাচ্ছেন ডাক্তার জোরশোরে চলছে রূপপুর পারমাণবিক প্রকল্পের কাজ
১৮

হাত-পায়ে জ্বালাপোড়া? জেনে নিন কারণ ও করণীয়

প্রকাশিত: ২৮ অক্টোবর ২০১৯  

অনেকেরই হাত ও পায়ের তালুতে জ্বালাপোড়া অনুভূত হয়। এই সমস্যাটি বিশেষ করে রাতে বিছানায় গেলে বেশি দেখা যায়। এই সমস্যায় বেশি ভোগেন নারীরা।
দেখা যায় শীতের সময় ঠাণ্ডায় হিম হয়ে গেলেও হাত ও পা কম্বল বা লেপের ভেতরে রাখা সম্ভব হয় না। আবার কিছুক্ষণ পর পর হাত-পা ভিজাতে হয়। অনেক কারণে আমাদের শরীরে বিশেষ করে হাত ও পায়ের তালুতে জ্বালাপোড়া অনুভূত হতে পারে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক হাত-পায়ে জ্বালাপোড়া করার কিছু কারণ-

১. স্নায়ুজনিত কারণে আক্রান্ত অংশের স্নায়ুর ওপর চাপ লেগে থাকলে।

২. বিভিন্ন ধরনের হরমোন আমাদের শরীর নিয়ন্ত্রণ করে থাকে। বিশেষ করে নারীদের মেনোপোজ-পরবর্তী সময়ে শরীরে হরমোনের তারতম্য ঘটে। তখন এই ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

৩. ডায়াবেটিসজনিত কারণে যারা দীর্ঘদিন যাবৎ ডায়াবেটিস রোগে ভুগছেন বা ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে না, এই রোগীদের পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বা ডায়বেটিক নিউরোপ্যাথি দেখা যায়।

৪. ভিটামিন বা মিনারেলের অভাবে কিছু কিছু ভিটামিন বা মিনারেলের অভাবে এই ধরনের সমস্যা দেখা যায়। যেমন থায়ামিন, পাইরিডক্সিন, সাইনোকোবালসিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন-ডি, ইত্যাদির অভাবে অনেক ক্ষেত্রে হাত ও পায়ের তালুতে জ্বালাপোড়া অনুভূত হতে পারে।

করণীয়
বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়ে রোগের সঠিক কারণ নির্ণয় করা, এক্ষেত্রে চিকিৎসক রোগীর ইতিহাস জেনে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার মাধ্যমে রোগ নির্ণয় করে চিকিৎসা দিয়ে থাকেন। আরো একটি উপায় হলো-

রসুন পানি
অনেক স্বাস্থ্যগুণ সমৃদ্ধ রসুন আমাদের হাত-পায়ের জ্বালাপোড়াভাব কমাতে রসুন বেশ কার্যকর।এজন্য রসুন কুচি কুচি করে কেটে নিয়ে পানির সঙ্গে মিশিয়ে হালকা কুসুম গরম করে সেই পানিতে হাত-পা বেশ কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখুন। এতে হাত-পায়ের জ্বালাপোড়া ভাব অনেক কমে যাবে।

দৈনিক চাঁদপুর
দৈনিক চাঁদপুর
এই বিভাগের আরো খবর