অন্ধকারে মোবাইল ফোন ব্যবহারে মারাত্মক বিপদ!
দৈনিক চাঁদপুর
প্রকাশিত: ২৭ জুন ২০১৯
বর্তমানে মোবাইল অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি জিনিস। তবে এর উপকারিতা অনেক থাকলেও, এর অপকারিতা কিন্তু কম নয়। বিশেষ করে যারা রাতে অন্ধকারে বিভিন্ন কাজে মোবাইল ফোন ব্যবহার করেন তাদের জন্য। এর ফলে শরীরের ওপর মারাত্বক ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। দীর্ঘক্ষণ অন্ধকারে মোবাইল ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকলে শারীরিক অনেক ক্ষতি হয়। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক এর ক্ষতিকর প্রভাবগুলো-
রেটিনা খারাপ হতে শুরু করে
দীর্ঘক্ষণ অন্ধকারে মোবাইল ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকলে মোবাইল ফোনের নীল আলোতে চোখের রেটিনার মারাত্বক ক্ষতি হয়। এর ফলে চোখের মারাত্বক ক্ষতি হয়। এমনকি দীর্ঘ দিন ধরে যদি এভাবে চলতে থাকে তাহলে দৃষ্টিশক্তি চিরদিনের মতো হারিয়ে যেতে পারে।
দৃষ্টিশক্তি কমে যায়
দীর্ঘক্ষণ অন্ধকারে মোবাইল ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকলে মোবাইল ফোনের আলোতে চোখের লেন্সের মারাত্বক ক্ষতি হয়। এতে চোখের উপর অনেক প্রেসার পরে। অনেক সময় ধরে মোবাইল ঘাটলে তার নীল আলো সরাসরি চোখের উপর পরতে থাকে। যে কারণে চোখে যন্ত্রণা হতে পারে। আর দীর্ঘদিন ধরে যদি এমনটা হতে থাকে, তাহলে এক সময়ে দৃষ্টিশক্তি মারাত্মকভাবে কমে যেতে পারে।
ব্রেস্ট এবং প্রস্টেট ক্যান্সারের আশঙ্কা থাকে
মোবাইল ফোনের নীল আলোর দিকে তাকিয়ে থাকার কারণে শরীরে মেলাটোনিন নামক এক প্রকার রাসায়ানিক নিসৃত হয়। এই মেলাটোনিন অন্য বেশ কিছু হরমোনের ক্ষরণে বাঁধা সৃষ্টি করে। এর ফলে শরীরে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসহ একাধিক গুরুত্বপূর্ণ উপাদানের ঘাটতি দেখা দেয়। এছাড়াও ব্রেস্ট এবং প্রস্টেট ক্যান্সারের মতো মরণ ঘাতি রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে।
ঘুম কমে যায়
দীর্ঘক্ষণ অন্ধকারে মোবাইল ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকলে মোবাইল ফোনের আলো নানা ভাবে শরীরে মেলাটনিন হরমোনের ক্ষরণ কমিয়ে দেয়। ফলে সহজে ঘুম আসতে চায় না। কারণ আমাদের ঘুম কতটা ভাল হবে, তা অনেকাংশেই নির্ভর করে মেলাটোনিন হরমোনের ক্ষরণের উপর। আর ঘুম না ভালো হলে কোনো কাজই ঠিক মত করা যায় না। মনযোগ নষ্ট হয়ে যায় । এর ফলে মাথা ব্যথা সহ নানা অসুবিধা দেখা দেয়।
মস্তিষ্কের মারাত্মক ক্ষতি হয়
অন্ধকারে মোবাইল ফোনের আলো চোখের মাধ্যমে সরাসরি মস্তিষ্কের উপর প্রভাব ফেলে। এতে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা কমে যায়। তাছাড়া দীর্ঘক্ষণ অন্ধকারে মোবাইল ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকলে ঘুম নষ্ট হয়ে যায়। ফলে ঠিকমতো ঘুম না হলে আস্তে আস্তে মস্তিষ্কের কাজ করার ক্ষমতা কমতে শুরু করে। আর এতে করে স্মৃতিশক্তি লোপ পায়। শুধু তাই নয় ব্রেণে রক্ত প্রবাহে নানা বাঁধা আসতে শুরু করে। ফলে মস্তিষ্ক সম্পর্কিত নানা জটিল রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা মারাত্মক ভাবে বেড়ে যায়।
- মানুষের কল্যাণে কাজ করে যাচ্ছেন শেখ হাসিনা
- মদ খেয়ে নারী নিয়ে হোটেলে নোবেল, গভীর রাতে চেঁচামেচি
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় নৌকাডুবির ঘটনায় মামলা, গ্রেফতার ৫
- দেশের অগ্রযাত্রা ও উন্নয়নকে বাঁচিয়ে রাখতে শেখ হাসিনার পাশে থাকতে
- ৬ দশমিক ৩ মাত্রার শক্তিশালী ভূমিকম্পে কেঁপে উঠল ক্রোয়েশিয়া
- দেশে করোনায় ৮২ পুলিশ সদস্যের মৃত্যু, আক্রান্ত ১৮ হাজার
- মোংলা বন্দরের নতুন চ্যানেল নির্মাণ সম্পন্ন
- আয়কর দিতে হবে ৩০ তারিখের মধ্যে
- গ্রামীণ বিদ্যুৎ সুবিধা উন্নয়নে ২০০ মিলিয়ন ডলার ঋণ দেবে এডিবি
- দেশের নানা আয়োজনে ১৭-২৬ মার্চ যোগ দেবেন বিশ্ব নেতারা
- স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের ছবি ব্যবহার করে ফেসবুকে প্রতারণা
- কর্মস্থল ত্যাগকারীদের তালিকা চায় মন্ত্রণালয়
- ‘মধ্যবিত্তদেরও খাদ্য সহায়তার আওতায় আনা হয়েছে’
- আজ থেকে চালু হচ্ছে মালবাহী ট্রেন
- চালু হলো দেশের প্রথম বেসরকারি আরটি পিসিআর ল্যাব
- করোনার আতঙ্কেও এগিয়ে চলছে পদ্মা সেতুর কাজ
- উৎপাদন বৃদ্ধিতে একযোগে কাজ করার অঙ্গীকার
- করোনাকালে চূড়ান্ত এমপিওভুক্তির সুখবর পেল ১৬৩৩ স্কুল-কলেজ
- হাওরে প্রায় ৩ লাখ ২৫ হাজার শ্রমিক ধান কাটছেন: কৃষিমন্ত্রী
- ময়মনসিংহে করোনা রোগীদের জন্য স্বেচ্ছাসেবক লীগের ৫টি অ্যাম্বুলেন্স
- করোনা মোকাবেলায় বঙ্গবন্ধুর স্বাস্থ্যসেবা দর্শন
- বৈশ্বিক ক্রয়াদেশ পূরণে সক্ষম বাংলাদেশ ॥ শেখ হাসিনা
- মানুষের পাশে দাঁড়াচ্ছে মানুষ, দৃষ্টান্ত স্থাপন করে চলেছে
- করোনা পরীক্ষা হবে চার বেসরকারি হাসপাতালে
- ২০ হাজারের বেশি আইসোলেশন শয্যা প্রস্তুত রয়েছে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- সুখবর আসছে ব্যাংক সুদে
- গুগল ম্যাপের বিকল্প আনলো হুয়াওয়ে
- অভিনেতা ইরফান খান মারা গেছেন
- ঘরে থাকা সাত জিনিস ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকর
- ফ্রিজে ২৮ দিন বাঁচে সার্স-কভ ভাইরাস! জীবাণুমুক্ত করার উপায়