ওজন বাড়াচ্ছে শখের মোবাইল ফোন!
দৈনিক চাঁদপুর
প্রকাশিত: ২৫ ডিসেম্বর ২০১৯
মোবাইল ফোন ছাড়া এক মুহূর্তও যেন কল্পনা করা যায় না। ঘুম থেকে উঠে ও রাতে ঘুমানোর আগ পর্যন্ত সবার হাতেই কমবেশি মোবাইল ফোন থাকে। মোবাইল ফোনের স্ক্রিনে দৃষ্টি আটকে আছে ছোট থেকে বড় সবারই।
মোবাইল ফোন জুড়েই যখন আপনার সমস্ত চিন্তা চেতনা বিরাজমান তখন আপনি শারিরীক, মানসিক, আর্থিক অর্থাৎ নানাভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে মোবাইল ফোন আসক্তি আপনার যেসব ক্ষতি করছে-
১. অতিরিক্ত মোবাইল ফোনে আসক্ত হয়ে পড়ার ফল বিষণ্নতা। বিভিন্ন নোটিফিকেশন, কারো টেক্সট অথবা কল পাওয়ার আশা বিষণ্নতার মূল কারণ।
২. মানুষ যখন চলতি পথে মোবাইলের দিকে তাকিয়ে থাকে তখন সে নিজের কাঙ্খিত অবস্হানের চাইতে কিছুটা পিছিয়ে পড়ে।
৩. সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো স্বাস্থ্যঝুঁকি। মোবাইল ফোনে আসক্ত ব্যক্তি প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত খেয়ে ফেলে। খাবারের মোবাইলে মনোযোগের কারণে প্রয়োজনের তুলনায় বেশি খাবার খাওয়া হয়। যেটা তার ওজন বাড়িয়ে দেয় এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
৪. মোবাইল ফোন অধিাকাংশ মানুষের ঘুম কেড়ে নিচ্ছে। বিছানায় শুয়ে ঘুমানোর প্রস্তুতি নিলেও বাধ সাঁধে ইন্টারনেট। এজন্য অতিরিক্ত মোবাইলে আসক্ত ব্যক্তিরা অনিদ্রায় ভুগেন।
৫. একজন মানুষ যখন কোন কাজ করার পাশাপাশি মোবাইল ব্যবহার করতে থাকে, তখন সেই মানুষটি তার গুরুত্বপূর্ণ কাজের প্রতি কখনো মনোযোগ দিতে পারেন না। যার ফলে তিনি তার কাজটি ও সঠিকভাবে সঠিক সময়ে সম্পন্ন করতে পারেন না।
- মানুষের কল্যাণে কাজ করে যাচ্ছেন শেখ হাসিনা
- মদ খেয়ে নারী নিয়ে হোটেলে নোবেল, গভীর রাতে চেঁচামেচি
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় নৌকাডুবির ঘটনায় মামলা, গ্রেফতার ৫
- দেশের অগ্রযাত্রা ও উন্নয়নকে বাঁচিয়ে রাখতে শেখ হাসিনার পাশে থাকতে
- ৬ দশমিক ৩ মাত্রার শক্তিশালী ভূমিকম্পে কেঁপে উঠল ক্রোয়েশিয়া
- দেশে করোনায় ৮২ পুলিশ সদস্যের মৃত্যু, আক্রান্ত ১৮ হাজার
- মোংলা বন্দরের নতুন চ্যানেল নির্মাণ সম্পন্ন
- আয়কর দিতে হবে ৩০ তারিখের মধ্যে
- গ্রামীণ বিদ্যুৎ সুবিধা উন্নয়নে ২০০ মিলিয়ন ডলার ঋণ দেবে এডিবি
- দেশের নানা আয়োজনে ১৭-২৬ মার্চ যোগ দেবেন বিশ্ব নেতারা
- স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের ছবি ব্যবহার করে ফেসবুকে প্রতারণা
- কর্মস্থল ত্যাগকারীদের তালিকা চায় মন্ত্রণালয়
- ‘মধ্যবিত্তদেরও খাদ্য সহায়তার আওতায় আনা হয়েছে’
- আজ থেকে চালু হচ্ছে মালবাহী ট্রেন
- চালু হলো দেশের প্রথম বেসরকারি আরটি পিসিআর ল্যাব
- করোনার আতঙ্কেও এগিয়ে চলছে পদ্মা সেতুর কাজ
- উৎপাদন বৃদ্ধিতে একযোগে কাজ করার অঙ্গীকার
- করোনাকালে চূড়ান্ত এমপিওভুক্তির সুখবর পেল ১৬৩৩ স্কুল-কলেজ
- হাওরে প্রায় ৩ লাখ ২৫ হাজার শ্রমিক ধান কাটছেন: কৃষিমন্ত্রী
- ময়মনসিংহে করোনা রোগীদের জন্য স্বেচ্ছাসেবক লীগের ৫টি অ্যাম্বুলেন্স
- করোনা মোকাবেলায় বঙ্গবন্ধুর স্বাস্থ্যসেবা দর্শন
- বৈশ্বিক ক্রয়াদেশ পূরণে সক্ষম বাংলাদেশ ॥ শেখ হাসিনা
- মানুষের পাশে দাঁড়াচ্ছে মানুষ, দৃষ্টান্ত স্থাপন করে চলেছে
- করোনা পরীক্ষা হবে চার বেসরকারি হাসপাতালে
- ২০ হাজারের বেশি আইসোলেশন শয্যা প্রস্তুত রয়েছে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- সুখবর আসছে ব্যাংক সুদে
- গুগল ম্যাপের বিকল্প আনলো হুয়াওয়ে
- অভিনেতা ইরফান খান মারা গেছেন
- ঘরে থাকা সাত জিনিস ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকর
- ফ্রিজে ২৮ দিন বাঁচে সার্স-কভ ভাইরাস! জীবাণুমুক্ত করার উপায়