ব্রেকআপের পরেই ব্লক করুন প্রাক্তনকে, নাহলে পড়তে হবে এ বিড়ম্বনায়!
দৈনিক চাঁদপুর
প্রকাশিত: ৩১ জুলাই ২০১৯
আমাদের অনেকের মনেই একটা ভুল ধারণা জন্মে গেছে, ব্রেকআপের পরে যেমন করেই হোক নিজেকে সবার কাছে ‘ম্যাচিউর’ প্রমাণ করতে হবে। কিছুতেই নিজের ইগো বিসর্জন দেয়া যাবে না। তাই তো, বিচ্ছেদের পর ‘সব ঠিক আছে’ বলে আমার অনেকেই নিজেদের থেকে পালিয়ে বেড়াই।
তবে ব্রেকআপের পরেও আমরা আরেকটা ভুল কাজ করে থাকি, সেটা হলো সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রাক্তনের সঙ্গে যোগাযোগ রক্ষা করা। এদিকে, এসব মাধ্যমে প্রাক্তনের সঙ্গে যোগাযোগ বিছিন্ন করতেই হবে, এমনটি কিন্তু আবার নয়।
তবে পরিস্থিতি যদি এমন হয় যে আপনি যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করছেন না, অথচ প্রাক্তনের কর্মকাণ্ড ও কথাবার্তা আপনার কষ্ট আরো বাড়িয়ে দিচ্ছে। আবার কিছুতেই আপনাকে তার ব্যাপারে ভুলতে দিচ্ছে না, সেরকম ক্ষেত্রে প্রাক্তনকে ব্লক করে দেয়াই যুক্তিযুক্ত।
এর স্বপক্ষে যুক্তি দিয়েছেন লস অ্যাঞ্জেলেসের বিখ্যাত রিলেশনশিপ থেরাপিস্ট ড. গ্যারি ব্রাউন। তার মতে, বিচ্ছেদের পর প্রথম যে কাজটি করা উচিত তা হলো প্রাক্তনকে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ব্লক বা মিউট করে দেয়া।
অর্থাৎ বিচ্ছেদের পর নিজেকে মানসিকভাবে সুস্থিত করে তোলার জন্যই প্রয়োজন কিছুটা সময়ের। আর সেই সময়টুকু পাওয়া যাবে প্রাক্তনকে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ব্লক করে দেয়ার মাধ্যমে। কারণ সে যদি আপনার ব্লকলিস্টে থাকে, তাহলে বারবার তার বিভিন্ন স্ট্যাটাস বা ফটো আপডেট এসে আপনাকে বিরক্ত করবে না, হুটহাট বিভিন্ন মেমোরি দেখিয়ে তার কথা মনে করিয়ে দেবে না।
তাছাড়া সবচেয়ে বড় বিষয় হলো, প্রাক্তনের টাইমলাইন ঘাঁটা বা স্টকিংয়ের মতো বিষাক্ত একটি কাজ থেকে আপনি বিরত থাকতে পারবেন। এর বদলে আপনি যথেষ্ট সময় পাবেন দৃঢ় প্রতিজ্ঞ হয়ে, নিজের মতো করে নিজের জীবনটাকে গুছিয়ে নেয়ার।
তবে একটি কথা, নিজের মূল আইডি থেকে প্রাক্তনকে ব্লক করে দিয়ে অন্য কোনো ফেক আইডি খুলে, বা কোনো বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের আইডি থেকে প্রাক্তনকে স্টক করার কথা ভুলেও ভাববেন না যেন!
- মানুষের কল্যাণে কাজ করে যাচ্ছেন শেখ হাসিনা
- মদ খেয়ে নারী নিয়ে হোটেলে নোবেল, গভীর রাতে চেঁচামেচি
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় নৌকাডুবির ঘটনায় মামলা, গ্রেফতার ৫
- দেশের অগ্রযাত্রা ও উন্নয়নকে বাঁচিয়ে রাখতে শেখ হাসিনার পাশে থাকতে
- ৬ দশমিক ৩ মাত্রার শক্তিশালী ভূমিকম্পে কেঁপে উঠল ক্রোয়েশিয়া
- দেশে করোনায় ৮২ পুলিশ সদস্যের মৃত্যু, আক্রান্ত ১৮ হাজার
- মোংলা বন্দরের নতুন চ্যানেল নির্মাণ সম্পন্ন
- আয়কর দিতে হবে ৩০ তারিখের মধ্যে
- গ্রামীণ বিদ্যুৎ সুবিধা উন্নয়নে ২০০ মিলিয়ন ডলার ঋণ দেবে এডিবি
- দেশের নানা আয়োজনে ১৭-২৬ মার্চ যোগ দেবেন বিশ্ব নেতারা
- স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের ছবি ব্যবহার করে ফেসবুকে প্রতারণা
- কর্মস্থল ত্যাগকারীদের তালিকা চায় মন্ত্রণালয়
- ‘মধ্যবিত্তদেরও খাদ্য সহায়তার আওতায় আনা হয়েছে’
- আজ থেকে চালু হচ্ছে মালবাহী ট্রেন
- চালু হলো দেশের প্রথম বেসরকারি আরটি পিসিআর ল্যাব
- করোনার আতঙ্কেও এগিয়ে চলছে পদ্মা সেতুর কাজ
- উৎপাদন বৃদ্ধিতে একযোগে কাজ করার অঙ্গীকার
- করোনাকালে চূড়ান্ত এমপিওভুক্তির সুখবর পেল ১৬৩৩ স্কুল-কলেজ
- হাওরে প্রায় ৩ লাখ ২৫ হাজার শ্রমিক ধান কাটছেন: কৃষিমন্ত্রী
- ময়মনসিংহে করোনা রোগীদের জন্য স্বেচ্ছাসেবক লীগের ৫টি অ্যাম্বুলেন্স
- করোনা মোকাবেলায় বঙ্গবন্ধুর স্বাস্থ্যসেবা দর্শন
- বৈশ্বিক ক্রয়াদেশ পূরণে সক্ষম বাংলাদেশ ॥ শেখ হাসিনা
- মানুষের পাশে দাঁড়াচ্ছে মানুষ, দৃষ্টান্ত স্থাপন করে চলেছে
- করোনা পরীক্ষা হবে চার বেসরকারি হাসপাতালে
- ২০ হাজারের বেশি আইসোলেশন শয্যা প্রস্তুত রয়েছে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- সুখবর আসছে ব্যাংক সুদে
- গুগল ম্যাপের বিকল্প আনলো হুয়াওয়ে
- অভিনেতা ইরফান খান মারা গেছেন
- ঘরে থাকা সাত জিনিস ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকর
- ফ্রিজে ২৮ দিন বাঁচে সার্স-কভ ভাইরাস! জীবাণুমুক্ত করার উপায়