সহকর্মীর প্রতি দূর্বলতা কাটানোর উপায়
দৈনিক চাঁদপুর
প্রকাশিত: ৩ নভেম্বর ২০১৯
দিনের বেশিরভাগ সময়ই কর্মজীবীরা অফিসে কাটায়। অনেকটা সময় একসঙ্গে কাটাতে গিয়ে সহকর্মীদের মধ্যে ভাব ও ভালো লাগা তৈরী হতেই পারে। আবার কাউকে বেশিও ভালো লাগতে পারে। বিশেষ কারো ওপর দূর্বলতাও অনুভব করতে পারেন।
এতে বিব্রত বা অপরাধবোধ করার কিছু নেই। কাউকে ভালো লাগা খারাপ কিছুর মধ্যে পড়ে না। তবে এটি দুর্বলতায় রূপান্তরিত হলে খারাপ কিছু হবার সম্ভাবনা দেখা দিতে পারে। এই দুর্বলতা কাটাতে কিছু কৌশল অবলম্বন করতে পারেন।
আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন
সহকর্মীকে ভালো লাগা খুবই সাধারণ ঘটনার একটি। তবে এই অনুভূতিকে বাড়তে না দিয়ে এড়িয়ে চলুন। একসঙ্গে দীর্ঘ সময় কাজ করতে গিয়ে এমনটি হতে পারে আপনার সঙ্গেও। অফিসে বা কাজের জায়গায় বিব্রত পরিস্থিতি এড়াতে আগে থেকেই সতর্ক হন এবং এড়িয়ে চলুন।
বন্ধুত্ব গড়ে তুলুন
যে সহকর্মীর প্রতি এমন অনুভূতি অনুভব করছেন। যথাসম্ভব কাজ ছাড়া এড়িয়ে চলুন। আবার বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে পারেন। বন্ধুত্বতা বজায় রাখতে গিয়ে অন্য অনুভূতির বিরুদ্ধে যেতে পারবেন সহজেই।
ব্যক্তিগত আড্ডা এড়িয়ে চলুন
অফিসে বা বাইরে একা ঘুরতে বা আড্ডায় যাবেন না। এতে আপনার দুর্বলতা প্রকাশ পেতে পারে। যথাসম্ভব দল বেঁধে ঘুরতে যান অথবা আড্ডা দিন। একা তাকে এড়িয়ে চলুন। কাজের বাইরে যোগাযোগ না করাটাই এসময় বুদ্ধিমানের কাজ হবে।
অন্যদের জানতে দিবেন না
আপনার ভাললাগা বা দুর্বলতা অন্য সহকর্মীদের জানতে দিবেন না। এতে বাকি সবার জেনে যাবার সম্ভাবনা থাকে। সবার নজরে চলে আস্তে পারেন। সবাই হয়তো আপনাদেরকে নিয়ে মজা করতে শুরু করবে। এতে সম্মানহানি হবার সম্ভাবনা দেখা দিতে পারে। পড়তে পারেন নানা বিব্রতকর পরিস্থিতিতে।
- মানুষের কল্যাণে কাজ করে যাচ্ছেন শেখ হাসিনা
- মদ খেয়ে নারী নিয়ে হোটেলে নোবেল, গভীর রাতে চেঁচামেচি
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় নৌকাডুবির ঘটনায় মামলা, গ্রেফতার ৫
- দেশের অগ্রযাত্রা ও উন্নয়নকে বাঁচিয়ে রাখতে শেখ হাসিনার পাশে থাকতে
- ৬ দশমিক ৩ মাত্রার শক্তিশালী ভূমিকম্পে কেঁপে উঠল ক্রোয়েশিয়া
- দেশে করোনায় ৮২ পুলিশ সদস্যের মৃত্যু, আক্রান্ত ১৮ হাজার
- মোংলা বন্দরের নতুন চ্যানেল নির্মাণ সম্পন্ন
- আয়কর দিতে হবে ৩০ তারিখের মধ্যে
- গ্রামীণ বিদ্যুৎ সুবিধা উন্নয়নে ২০০ মিলিয়ন ডলার ঋণ দেবে এডিবি
- দেশের নানা আয়োজনে ১৭-২৬ মার্চ যোগ দেবেন বিশ্ব নেতারা
- স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের ছবি ব্যবহার করে ফেসবুকে প্রতারণা
- কর্মস্থল ত্যাগকারীদের তালিকা চায় মন্ত্রণালয়
- ‘মধ্যবিত্তদেরও খাদ্য সহায়তার আওতায় আনা হয়েছে’
- আজ থেকে চালু হচ্ছে মালবাহী ট্রেন
- চালু হলো দেশের প্রথম বেসরকারি আরটি পিসিআর ল্যাব
- করোনার আতঙ্কেও এগিয়ে চলছে পদ্মা সেতুর কাজ
- উৎপাদন বৃদ্ধিতে একযোগে কাজ করার অঙ্গীকার
- করোনাকালে চূড়ান্ত এমপিওভুক্তির সুখবর পেল ১৬৩৩ স্কুল-কলেজ
- হাওরে প্রায় ৩ লাখ ২৫ হাজার শ্রমিক ধান কাটছেন: কৃষিমন্ত্রী
- ময়মনসিংহে করোনা রোগীদের জন্য স্বেচ্ছাসেবক লীগের ৫টি অ্যাম্বুলেন্স
- করোনা মোকাবেলায় বঙ্গবন্ধুর স্বাস্থ্যসেবা দর্শন
- বৈশ্বিক ক্রয়াদেশ পূরণে সক্ষম বাংলাদেশ ॥ শেখ হাসিনা
- মানুষের পাশে দাঁড়াচ্ছে মানুষ, দৃষ্টান্ত স্থাপন করে চলেছে
- করোনা পরীক্ষা হবে চার বেসরকারি হাসপাতালে
- ২০ হাজারের বেশি আইসোলেশন শয্যা প্রস্তুত রয়েছে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- সুখবর আসছে ব্যাংক সুদে
- গুগল ম্যাপের বিকল্প আনলো হুয়াওয়ে
- অভিনেতা ইরফান খান মারা গেছেন
- ঘরে থাকা সাত জিনিস ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকর
- ফ্রিজে ২৮ দিন বাঁচে সার্স-কভ ভাইরাস! জীবাণুমুক্ত করার উপায়