এক কাপ গরম চকোলেট: দূরে থাকবে ডাক্তার!
দৈনিক চাঁদপুর
প্রকাশিত: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২০
একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, কোকো পায়ের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। দিনে অন্তত এক কাপ গরম চকোলেট আপনাকে ডাক্তারের কাছ থেকে দূরে রাখবে।
গবেষণায় ৬০ এর বেশি বয়স্ক মানুষদের ছয় মাস দিনে তিনমগ গরম চকোলেট খাওয়ানো হয়েছিল। পরীক্ষা শেষে দেখা যায়, যা আশা করা হয়েছিল তার থেকে ভালোভাবে তারা হাঁটতে পারছে।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল সার্কুলেশন রিসার্চে এই সমীক্ষা প্রকাশ করা হয়েছিল।
পরীক্ষাটি দু’বার করা হয়েছিল, পানীয়টি পান করার আড়াই ঘন্টা এবং ২৪ ঘন্টা পর। সেখানে দেখা যায়, কোকো পানকারীরা ৮২ দশমিক ৬ মিটার হাঁটতে সক্ষম হয়েছিল। আর যারা কোকো পান করেনি তারা হেঁটেছিল মাত্র ২৪ দশমিক ২ মিটার।
চকোলেটে রয়েছে এপিকেচিন নামক যৌগ। ডার্ক চকোলেটে এটি পরিমাণে বেশি থাকে। গবেষকরা মনে করেন, এপিকেচিন পায়ের পেশিতে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে হাঁটার সক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে।
এছাড়াও পেরিফেরিয়াল আর্টারি ডিজিজ বা ‘পিএডি’ আক্রান্ত ব্যক্তিদের ওপর এই গবেষণা করা হয়েছিল।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের পেরিফেরিয়াল ভাস্কুলার ডিজিজ কাউন্সিলের চেয়ারম্যান ডা: নওমি হামবুর্গ আরো বলেছেন, পিএডি আক্রান্ত রোগীদের হাঁটাচলা করতে অসুবিধা হয় যা উন্নত হার্ট ফেইলিওর লোকদের মতোই খারাপ। যখন পেশিতে ঠিক মতো রক্ত সঞ্চালন হয় না। তখন পায়ে নানা ধরনের জটিলতা দেখা দেয়।
- মানুষের কল্যাণে কাজ করে যাচ্ছেন শেখ হাসিনা
- মদ খেয়ে নারী নিয়ে হোটেলে নোবেল, গভীর রাতে চেঁচামেচি
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় নৌকাডুবির ঘটনায় মামলা, গ্রেফতার ৫
- দেশের অগ্রযাত্রা ও উন্নয়নকে বাঁচিয়ে রাখতে শেখ হাসিনার পাশে থাকতে
- ৬ দশমিক ৩ মাত্রার শক্তিশালী ভূমিকম্পে কেঁপে উঠল ক্রোয়েশিয়া
- দেশে করোনায় ৮২ পুলিশ সদস্যের মৃত্যু, আক্রান্ত ১৮ হাজার
- মোংলা বন্দরের নতুন চ্যানেল নির্মাণ সম্পন্ন
- আয়কর দিতে হবে ৩০ তারিখের মধ্যে
- গ্রামীণ বিদ্যুৎ সুবিধা উন্নয়নে ২০০ মিলিয়ন ডলার ঋণ দেবে এডিবি
- দেশের নানা আয়োজনে ১৭-২৬ মার্চ যোগ দেবেন বিশ্ব নেতারা
- স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের ছবি ব্যবহার করে ফেসবুকে প্রতারণা
- কর্মস্থল ত্যাগকারীদের তালিকা চায় মন্ত্রণালয়
- ‘মধ্যবিত্তদেরও খাদ্য সহায়তার আওতায় আনা হয়েছে’
- আজ থেকে চালু হচ্ছে মালবাহী ট্রেন
- চালু হলো দেশের প্রথম বেসরকারি আরটি পিসিআর ল্যাব
- করোনার আতঙ্কেও এগিয়ে চলছে পদ্মা সেতুর কাজ
- উৎপাদন বৃদ্ধিতে একযোগে কাজ করার অঙ্গীকার
- করোনাকালে চূড়ান্ত এমপিওভুক্তির সুখবর পেল ১৬৩৩ স্কুল-কলেজ
- হাওরে প্রায় ৩ লাখ ২৫ হাজার শ্রমিক ধান কাটছেন: কৃষিমন্ত্রী
- ময়মনসিংহে করোনা রোগীদের জন্য স্বেচ্ছাসেবক লীগের ৫টি অ্যাম্বুলেন্স
- করোনা মোকাবেলায় বঙ্গবন্ধুর স্বাস্থ্যসেবা দর্শন
- বৈশ্বিক ক্রয়াদেশ পূরণে সক্ষম বাংলাদেশ ॥ শেখ হাসিনা
- মানুষের পাশে দাঁড়াচ্ছে মানুষ, দৃষ্টান্ত স্থাপন করে চলেছে
- করোনা পরীক্ষা হবে চার বেসরকারি হাসপাতালে
- ২০ হাজারের বেশি আইসোলেশন শয্যা প্রস্তুত রয়েছে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- সুখবর আসছে ব্যাংক সুদে
- গুগল ম্যাপের বিকল্প আনলো হুয়াওয়ে
- অভিনেতা ইরফান খান মারা গেছেন
- ঘরে থাকা সাত জিনিস ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকর
- ফ্রিজে ২৮ দিন বাঁচে সার্স-কভ ভাইরাস! জীবাণুমুক্ত করার উপায়