এক সপ্তাহেই রুক্ষ চুল হবে উজ্জ্বল ও ঝলমলে

প্রাচীনকাল থেকে সরিষার তেল চুলের যত্নে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এছাড়াও স্বাস্থ্য সচেতনরা রান্নাতেও এই তেল ব্যবহার করে থাকেন। কারণ এর পুষ্টিগুণ শরীরকে বিভিন্ন রোগ থেকে নিস্তার দেয়। 
ঠিক তেমনই চুলের যত্নেও অনবদ্য এই তেল। সরিষার তেলে প্রচুর ভিটামিন ও খনিজ থাকে। বিশেষ করে উচ্চমাত্রার বিটা ক্যারোটিন থাকে এতে। বিটা ক্যারোটিন রূপান্তরিত হয় ভিটামিন-এ’তে অতঃপর চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এছাড়া এতে আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফ্যাটি অ্যাসিড ও ম্যাগনেশিয়াম থাকে। এসব উপাদানসমূহ চুলের বৃদ্ধিতে অনেক সাহায্য করে। 

শীতে নারী পুরুষ সবার চুলই রুক্ষ হয়ে পড়ে। এর থেকে বাঁচতে ব্যবহার করুন সরিষার তেল। জেনে নিন কীভাবে- সরিষার তেল ও টকদইয়ের মিশ্রণই জটলা চুলকে করবে ঝলমলে। একটি বাটিতে দুটি উপাদান মিশিয়ে নিন। এটি চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত ব্যবহার করুন। এরপর একটি তোয়ালে হালকা গরম পানিতে ভিজিয়ে চুলে পেঁচিয়ে রাখুন। 

৩০ থেকে ৪০ মিনিট এভাবে রাখুন। এবার হালকা কোনো শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। সপ্তাহে অন্তত দুই দিন এই পদ্ধতি অনুসরণ করুন। চুলের শুষ্কভাব দূর হয়ে যাবে এক সপ্তাহের মধ্যেই।