রোগমুক্তিতে ‘আদা তেল’

আদা মশলা হিসেবে ব্যবহার হলেও এর রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ। আদা থেকে আদা তেলও যে তৈরি করা যায়, তা অনেকেরই অজানা। আদার গোড়া বা শিকড় থেকে তেল বার করে নিয়ে তা রান্না ও ঔষধির প্রয়োজনে ব্যবহার করা যায়। ছোটখাটো রোগ মোকাবিলায় ঘরোয়াভাবে আদাকে ব্যবহার করা হয়। সৌন্দর্য রক্ষাতেও আদার গুরুত্ব অনস্বীকার্য। আদার মধ্যে বায়ো অ্যাক্টিভ জিঞ্জেরল, অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান বর্তমান। যা দেহের বিভিন্ন রোগ মুক্তিতে সহায়তা করে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক আদা তেলের গুণাগুণ- 

১. আদা তেল খেলে তা হজমশক্তিকে আরো কার্যকর করে তোলে। তাছাড়া খাবারে বিষক্রিয়ার সম্ভাবনাও অনেকটা কমিয়ে দেয়।
২. আদা তেল মিউকাস কমিয়ে শ্বাস-প্রশ্বাসকে সুস্থ রাখে। তাছাড়া সর্দি কাশিতেও এই তেল ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়।
৩. এই তেলে অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান থাকে। ফলে আদা তেল মালিশে পেশী বা গাঁটের ব্যাথা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া সম্ভব।

আদা তেল
আদা তেল

আদা তেল তৈরি পদ্ধতি
বাড়িতেই খুব সহজে এই তেল তৈরি করা যায়। প্রথমে খানিকটা অলিভ অয়েল নিন। এর মধ্যে আদা ঘঁষে ভিজিয়ে রাখুন দীর্ঘক্ষণ। তারপর আদা নিচে থিতিয়ে গেলে উপর থেকে তেলটি তুলে নিয়ে ব্যবহার করুন যেকোনো প্রয়োজনে।